ناخنها از اجزای مهم بدن هستند که علاوه بر اثرات حفاظتی، از جهات دیگری نیز اهمیت دارند، بنابراین رشد مناسب و سلامت ناخنها باید همواره مورد توجه قرار گیرد. ظاهر نامناسب ناخنها میتواند حاکی از بیماریهای مهم جسمی باشد. همانند سلامتی استخوان، سلامت ناخن نیز به تغذیه مناسب بستگی دارد.
ناخن [...]
درمان ناخنهای شکننده و نرم با روغن زیتون
در این مقاله شما با دلایل و درمان شکنندگی ناخن ها و نرمی ناخن ها آشنا خواهید شد
اگر ناخنهای شما نرم است:
اگر دوست دارید ناخنهایی سفت و محکم داشته باشید، نصف فنجان پوسته گردو را خوب بکوبید تا پودر شود، سپس با یک [...]
چگونه از شکنندگی ناخن ها جلوگیری کنیم؟
برداشتن پوست اطراف ناخنها ممکن است سبب عفونت شود. برای تمیز و مرتب کردن ناخنها باید آنها را چند دقیقه در آب گرم و صابون یا شامپو فرو ببرید. آلودگی زیر و اطراف ناخنها را به آرامی برس بزنید.
ماساژ دهید
ماساژ دستها و ناخنها با [...]